Nájdite svoju
vnútornú harmóniu

Objavte cestu k duchovnej rovnováhe a telesnému zdraviu s naším jedinečným prístupom k jóge a wellness poradenstvu.

Pokojná jóga prax
Meditácia v prírode

Naša filozofia jemnosti

V GentleSpirit veríme, že skutočná transformácia prichádza cez jemnosť, nie násilie. Naš prístup kombinuje tradičné jógové techniky s moderným porozumením wellness-u.

Naše služby sú navrhnuté ako podpora a poradenstvo pre váš osobný rozvoj. Nezabúdajte konzultovať všetky zmeny vo vašom wellness programe s kvalifikovaným zdravotníckym profesionálom.

Rezervovať konzultáciu

Prečo si vybrať našu cestu

Individuálny prístup pre každého

🧘‍♀️

Individuálne vedenie

Každá lekcia je prispôsobená vašim potrebám a úrovni skúseností s jógou.

🌿

Holistický prístup

Kombinujeme telesnú prax s duchovným rozvojom pre kompletnú harmóniu.

💚

Podpora komunity

Pripojte sa k našej milej komunite ľudí hľadajúcich vnútorný pokoj.

Ako to funguje

Jednoduchý proces k vašej transformácii

1

Úvodná konzultácia

Porozprávame sa o vašich cieľoch a potrebách, aby sme vytvorili váš individuálny plán.

2

Personalizované lekcie

Začneme s jemnými technikami prispôsobenými vašej úrovni a komfortu.

3

Postupný rozvoj

Spoločne budujeme vašu prax a podporujeme váš osobný rast v dlhodobom horizonte.

Jóga postupy a techniky

Príbehy našich klientov

Skutočné skúsenosti s naším prístupom

"Konečne som našla priestor, kde sa cítim pokojne a bezpečne. Lekcie sú vždy prispôsobené tomu, ako sa práve cítim."

Anna K.

Bratislava

"Vďaka jemnému prístupu som si znovu objavila radosť z pohybu. Odporúčam každému, kto hľadá harmóniu."

Mária H.

Košice

"Individuálny prístup mi pomohol prekonať strach z jógy. Teraz je to moja každodenná radosť."

Peter S.

Žilina

Naše služby

Investícia do vášho wellbeing

Základná konzultácia

45€ / sedenie
  • ✓ 60-minútové individuálne sedenie
  • ✓ Analýza vašich potrieb
  • ✓ Základné techniky dýchania
  • ✓ Osobný plán rozvoja
Rezervovať
Najobľúbenejšie

Mesačný program

120€ / mesiac
  • ✓ 4 individuálne lekcie (60 min)
  • ✓ Personalizované cvičenie
  • ✓ Online podpora medzi lekciami
  • ✓ Meditačné techniky
  • ✓ Progressívny plán rozvoja
Začať program

Prémiový rozvoj

290€ / 3 mesiace
  • ✓ 12 individuálnych lekcií
  • ✓ Kompletný wellness plán
  • ✓ Týždenné online konzultácie
  • ✓ Personalizované materiály
  • ✓ Pokročilé techniky
  • ✓ Dlhodobá podpora
Zistíť viac

* Všetky ceny sú v EUR. Služby sú poskytované ako poradenstvo a podpora osobného rozvoja.

Často kladené otázky

Odpovede na najčastejšie otázky

Absolútne! Naš prístup je navrhnutý špeciálne pre ľudí všetkých úrovní. Začneme veľmi jemne a postupne budujeme vašu prax podľa vašich možností a komfortu.

Momentálne sa špecializujeme výlučne na individuálne lekcie, ktoré vám umožnia úplne personalizovaný prístup. Každá lekcia je prispôsobená vašim aktuálnym potrebám a tempu.

Pre začiatok nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie. Počas úvodnej konzultácie vám poradíme, čo by mohlo byť užitočné pre vašu domácu prax.

Nie, naše služby sú poskytované ako poradenstvo a podpora osobného rozvoja. Vždy odporúčame konzultovať akékoľvek zmeny vo wellness programe s kvalifikovaným zdravotníckým profesionálom.

Začnite svoju cestu k harmónii

Napíšte nám a dohodneme si úvodnú konzultáciu. Spolu nájdeme najlepší spôsob, ako vám môžeme pomôcť na vašej ceste k vnútornému pokoju.

📧
Odpovieme do 24 hodín
💬
Bezplatná úvodná konzultácia
🤝
Individuálny prístup